Chúc mừng năm mới!

Chào mừng quý vị đến với website Nhớ mãi chuyến đò ngang .

Các bạn chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ đăng ký thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, các bạn có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái. Chúc các bạn mọi đều luôn luôn tốt đẹp. Thân mến.
Gốc > Chăm sóc sức khỏe >

Vì sao nằm võng dễ ngủ?

Các nhà khoa học Thụy Sĩ và Pháp vừa công bố nghiên cứu cho thấy, sự chuyển động lắc lư của võng giúp con người có giấc ngủ sâu hơn.


Nằm trên võng giúp con người có giấc ngủ sâu hơn. Ảnh: Discovery.
Nằm trên võng giúp con người có giấc ngủ sâu hơn. Ảnh: Discovery.

Các nhà khoa học thực hiện nghiên cứu ở 12 tình nguyện viên nam, được chia ra thành hai nhóm, một nhóm ngủ trưa trên giường, một nhóm ngủ trưa trên võng. Trong suốt giấc ngủ 45 phút, hoạt động của não sẽ được theo dõi và ghi lại.

Ông Michel Muhlethaler, đến từ đại học Genève phát biểu trên Discovery: "Chúng tôi quan sát thấy, trạng thái đung đưa của võng giúp chúng ta chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ ngon hơn so với nằm trên giường".

"Trạng thái đung đưa của võng tác động lên các giác quan, giúp đồng bộ hóa hoạt động của não thành một hoạt động gắn liên với giấc ngủ. Giai đoạn ngủ sâu của con người thường chiếm phân nửa độ dài giấc ngủ được tăng lên khi nằm võng", ông Michel Muhlethaler cho biết.

Các nhà nghiên cứu hy vọng, phát hiện này giúp họ tìm cách kéo dài giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm, và họ cũng muốn tìm ra cách điều trị chứng mất ngủ.


Nhắn tin cho tác giả
Nguyễn Thị Bảy @ 19:59 25/06/2011
Số lượt xem: 261
Số lượt thích: 0 người
Avatar
Vì sao nằm võng dễ ngủ?
Avatar
1 khách và 1 thành viên
 
Gửi ý kiến

Kho phim hoạt hình