Chúc mừng năm mới!
Chào mừng quý vị đến với website Nhớ mãi chuyến đò ngang .
Các bạn chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ đăng ký thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, các bạn có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái. Chúc các bạn mọi đều luôn luôn tốt đẹp. Thân mến.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ đăng ký thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, các bạn có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái. Chúc các bạn mọi đều luôn luôn tốt đẹp. Thân mến.
Những loại mặt nạ dưa leo phù hợp với từng loại da
Dưa chuột được đắp lên mặt giúp làm giảm chất nhờn, cải thiện làn da và se nhỏ các lỗ chân lông. Nên kết hợp với một số thành phần khác nhau đối với từng loại và vùng da để có hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ dưa leo là một trong những loại phổ biến nhất trong các ứng dụng làm đẹp vì có nhiều lợi ích đối với da mặt. Da mặt luôn phải được giữ vẻ tươi sáng nhất, đặc biệt khi bạn không thích... Cách làm dầu dừa nguyên chất tại nhà
(VietQ.vn) - Tác dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp, chăm sóc cơ thể là điều mà hầu hết phái đẹp đều biết và tin dùng nhưng không phải ai cũng biết cách tự làm dầu dừa nguyên chất tại nhà. Tin tức liên quan:
* * * * *
Tác dụng của dầu dừa trong việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ là điều có thật. Vì đó, hiện nay có không ít người tìm mua hoặc tự làm dầu dừa... Vì sao cà phê xanh có tác dụng giảm cân?
Hạt cà phê xanh có chứa một loại acid gọi là chlorogenic, loại chất này có tác dụng làm giảm việc hấp thu lượng đường, tinh bột và quá trình tổng hợp chất béo trong cơ thể. Vì vậy bạn sẽ nhanh chóng giảm cân do giảm hấp thu lượng đường glucose, tuy nhiên trong hạt cà phê rang lại không có chất này vì nó đã bị chia nhỏ trong quá trình rang. Ngoài tác dụng giảm cân, cà phê xanh còn có tác dụng chống oxy hóa hiệu... Làm đẹp da từ những điều đơn giản nhất
Có những cách làm đẹp da từ những điều đơn giản nhất mà rất nhiều không biết hoặc là không quan tâm tới. Thường thì bạn loay hoay với rất nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau nhưng vẫn không thấy hiệu quả vậy bạn thử nhìn lại cách chăm sóc đó như thế nào nhé .
Dưới đây là những điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp mà mọi người nên biết để phát huy tối đa hiệu quả trong công cuộc làm đẹp... 7 loại thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh trong mùa đông giá lạnh
Mùa đông khiến bạn tăng cân khá nhanh, trời lạnh bạn luôn cảm thấy đói và ăn nhiều hơn, vận động ít. Bạn có nghĩ tới việc giảm cân bằng các loại thực phẩm giúp giảm cân, những loại thực phẩm này rất gần gũi trong đời sống hằng ngày:
1. Gừng
Gừng là loại gia vị khá kén người ăn, do vị của nó khá lạ. Nhưng gừng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, đồng thời do giàu chất cytokine kháng viêm nên nó cũng là thực...
5 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất với chanh
Chanh là loại quả đặc biệt, làm hài lòng không ít người thừa cân, béo phì. Khám phá 5 với chanh sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn công dụng tuyệt vời của chanh.
Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như vitamine B, vitamine B2, vitamine C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại rất ít calories. Đặc biệt vitamin C có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt.... Chườm muối giảm mỡ bụng
Người xưa chườm muối giảm mỡ bụng
Chườm muối vừa giúp bạn giảm mỡ bụng theo cách tự nhiên lại rất dễ làm.
Ngoài việc cố gắng giữ vòng eo bằng tập thể dục và có chế độ ăn uống phù hợp, chườm bụng bằng muối cũng sẽ có hiệu quả rất lớn. Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa.Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn... 4 nguyên tắc ăn sáng để giảm cân
Bỏ qua bữa sáng là điều không nên, đặc biệt khi bạn đang áp dụng chế độ giảm cân.
Ăn sáng giúp bạn “đánh thức” sự trao đổi chất và giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày. Tuy nhiên, để bữa sáng phát huy được “công dụng” của nó, bạn cần phải tuân thủ một số nguyên tắc. Sau đây là 4 nguyên tắc dành cho bữa sáng của người muốn giảm cân.
Ăn sáng trong vòng 1 giờ kể từ khi thức dậy
Chúng ta...
Ăn gì để tạm biệt tóc rụng?
Chuyên gia dinh dưỡng Rania Batayneh, tác giả của The One One One Diet cho biết: “Tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để phát triển và khỏe mạnh. Trước khi chú ý chăm sóc và bảo vệ tóc từ bên ngoài, bạn cần chắc chắn rằng tóc bạn được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ bên trong với các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu dễ dàng tìm thấy và bổ sung bằng thực phẩm”.
Axit béo omega – 3
Chất dinh dưỡng quan trọng này nuôi... Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm
Chẳng đâu xa lạ, ngay trong tủ bếp nhà bạn lại ẩn chứa những vị "cứu tinh" cho mái tóc thưa, mỏng hay giúp kích mọc tóc nhanh hơn nếu bạn chẳng may đang sở hữu một mái tóc khá ngố.
Là con gái, thay đổi kiểu tóc thường xuyên là "chuyện thường ngày ở huyện". Tuy nhiên, không phải lựa chọn thay đổi nào cũng khiến chúng ta hoàn toàn hài lòng, đặc biệt khi đó là những sự thay đổi quá rõ rệt mà điển... Công dụng toàn diện của dứa với phái đẹp
Không như nhiều loại trái cây khác, dứa (quả thơm) là loại trái cây vừa rẻ vừa dễ mua, lại có công dụng giúp phái đẹp trở nên hoàn mỹ hơn.
Giảm cân
Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng đã nói rằng dứa là một loại thực phẩm giúp họ giảm cân hiệu quả. Các enzyme chứa trong quả dứa có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Trong đó, một số nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy enzyme bromelain góp phần tiêu... Đẹp rạng ngời với hoa hồng
Hoa hồng không còn là thành phần xa lạ trong công thức làm đẹp của nhiều hãng mỹ phẩm. Bạn cũng có thể tự chế cho mình những sản phẩm chăm sóc da và cơ thể từ hoa hồng tại nhà.
Nước rửa mặt hoa hồng - glycerin
Thêm hai thìa glycerin và vài giọt tinh dầu hoa hồng vào một cốc nước hoa hồng. Sử dụng như chất tẩy rửa hàng ngày. Loại nước rửa mặt này cực kỳ dịu nhẹ với da và giúp giảm bớt các vết... Thực đơn ăn kiêng giải độc
Với sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, Women’s Health đã thiết kế một chế độ ăn chỉ cung cấp khoảng 1.400 calories mỗi ngày ở bên. Lượng calories này thích hợp với phụ nữ nặng từ 52 đến 57 kg, cao từ 1,60 đến 1,65m. Bạn có thể điều chỉnh con số này để phù hợp với trọng lượng, chiều cao, tuổi tác và mức độ hoạt động của mình. Thực hiện theo công thức dưới trong ít... Giảm béo hiệu quả từ gia vị
Có thể bạn chưa biết rằng gia vị còn giúp loại bỏ lượng calo dư thừa, duy trì vóc dáng thon gọn.
1. Ớt bột
Ớt bột có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất.
Qua một thời gian thử nghiệm, các chuyên gia dinh dưỡng kết luận ớt bột là một trong số các gia vị có tác dụng hiệu quả nhất để phòng chống béo phì. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể mà không ảnh hưởng... 13 mẹo làm đẹp thông minh với muối
Muối là một trong những liệu pháp được ưa chuộng nhất để mang đến vẻ tươi sáng, khỏe khoắn cho toàn bộ làn da cơ thể bạn. Một số bí quyết làm đẹp với muối dưới dây có thể giúp loại bỏ những vấn đề về da khiến bạn buồn rầu bấy lâu nay.
1. Trị mụn đầu đen
Muối tinh hay muối biển chứa nhiều khoáng chất sẽ làm giảm mụn đầu đen.
Cách làm rất đơn giản, bạn dùng tinh thể muối hòa trong nước thoa lên mặt... 8 loại mỹ phẩm tự nhiên phụ nữ thế giới tin dùng
Thế giới ngày càng phẳng và phụ nữ khắp nơi cũng ngày càng dễ dàng hơn trong việc chia sẻ và khám phá những bí quyết làm đẹp mới.
Cùng khám phá công dụng làm đẹp tuyệt vời của 8 loại thực phẩm thiên nhiên lành tính và hữu hiệu dưới đây.
Củ nghệ
Bí quyết làm đẹp này đến từ phụ nữ Ấn Độ. Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến trong thức ăn của người Ấn, đặc biệt là món cà ri. Nó cũng được công... 8 loại mỹ phẩm tự nhiên phụ nữ thế giới tin dùng
Thế giới ngày càng phẳng và phụ nữ khắp nơi cũng ngày càng dễ dàng hơn trong việc chia sẻ và khám phá những bí quyết làm đẹp mới.
Cùng khám phá công dụng làm đẹp tuyệt vời của 8 loại thực phẩm thiên nhiên lành tính và hữu hiệu dưới đây.
Củ nghệ
Bí quyết làm đẹp này đến từ phụ nữ Ấn Độ. Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến trong thức ăn của người Ấn, đặc biệt là món cà ri. Nó cũng được công... 8 loại mỹ phẩm tự nhiên phụ nữ thế giới tin dùng
Thế giới ngày càng phẳng và phụ nữ khắp nơi cũng ngày càng dễ dàng hơn trong việc chia sẻ và khám phá những bí quyết làm đẹp mới.
Cùng khám phá công dụng làm đẹp tuyệt vời của 8 loại thực phẩm thiên nhiên lành tính và hữu hiệu dưới đây.
Củ nghệ
Bí quyết làm đẹp này đến từ phụ nữ Ấn Độ. Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến trong thức ăn của người Ấn, đặc biệt là món cà ri. Nó cũng được công... 
Các ý kiến mới nhất