Chúc mừng năm mới!

Chào mừng quý vị đến với website Nhớ mãi chuyến đò ngang .

Các bạn chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ đăng ký thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, các bạn có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái. Chúc các bạn mọi đều luôn luôn tốt đẹp. Thân mến.

6 lý do tại sao bạn cần phải khóc

4978641 Dù là ai đi nữa thì bạn cũng không cần phải lo ngại về những giọt nước mắt. Bởi những giọt nước mắt hoàn toàn là tự nhiên và chuyện khóc cũng hoàn toàn là do bản năng. Một số người khóc khi buồn, cũng có những người cố gắng kiềm chế không để nước mắt rơi – điển hình là ở cánh đàn ông. Có thể bạn cảm thấy xấu hổ khi khóc trước mặt ai đó, nhưng bạn có biết rằng đôi khi, khóc có thể là tốt...

"Thần dược" giúp cơ thể dễ chịu hơn trong ngày Tết

4973228 Chế độ ăn uống thất thường trong dịp Tết dễ làm chúng ta mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Để không bị chứng trướng bụng hay rối loạn đường tiêu hóa chúng ta nên chú ý tới các loại "thần dược" dưới đây. 1. Hạnh nhân: Ăn 10 quả hạnh nhân bóc vỏ hoặc bỏ một thìa dầu hạnh nhân vào ly sữa nóng các vấn đề về đường tiêu hóa sẽ được giải quyết. Hạnh nhân chứa nhiều chất xơ còn có tác dụng đối với những ai...

Những thực phẩm nên ăn nhiều vào đầu năm

4971805 Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn nhiều đu đủ, bí xanh, khoai lang, mộc nhĩ... trong những ngày đầu năm mới. Dưới đây là những thực phẩm được khuyên dùng trong dịp đầu năm và lý giải của các chuyên gia. Cải thìa Cải thìa là loại rau rất gần gũi với các món ăn của người Việt Nam. Nó giàu folate, kali và canxi, giúp xương chắc khỏe. Nó còn làm chậm quá trình lão hóa và giảm việc hình thành các gốc tự do có...

Lợi ích của nước dừa

4964079 Dừa được xem là thực phẩm kỳ diệu bởi khả năng giúp bảo vệ và chữa trị các bệnh bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Nước dừa cũng có một số lợi ích, trong đó quan trọng nhất là tăng cường hệ miễn dịch và khả năng đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, nó còn có một số ưu điểm khác mà không phải ai cũng biết. Ảnh: enews.agu.edu.vn Nhiều chất dinh dưỡng Nước dừa có khá nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và...

10 thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân ngày Tết

4963822 Ngày Tết, bạn vẫn có thể ăn thoải mái các loại thực phẩm sau vì chúng vừa bổ dưỡng vừa có thể giúp bạn giảm cân. 1. Trứng Tuy ngày Tết có rất nhiều món ăn hấp dẫn, nhưng bạn đừng quên ăn một quả trứng mỗi ngày vì sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu. Ngoài ra, trứng là nguồn protein phong phú và nó có tới 13 loại vitamin và khoáng chất khác nhau, bao gồm cả sắt và vitamin D rất có lợi cho sức khỏe. ...

7 thói quen ăn uống đơn giản để vẫn mi – nhon trong ngày Tết

4963109 Với vô số tiệc tùng trong dịp lễ tết, bạn có thể phải ăn gấp 3, 4 lần so với ngày thường. Vậy bạn phải ăn uống thế nào để vẫn giữ dáng thon? 1. Bữa ăn sáng Bữa sáng, đặc biệt là một bữa sáng giàu protein sẽ giúp bạn không có cảm giác thèm ăn trong cả một ngày. Protein không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp bạn thoát khỏi cảm dỗ của những thức ăn khác trong ngày. Một bữa sáng lý tưởng bao gồm...

Kho phim hoạt hình