Chúc mừng năm mới!

Chào mừng quý vị đến với website Nhớ mãi chuyến đò ngang .

Các bạn chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ đăng ký thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, các bạn có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái. Chúc các bạn mọi đều luôn luôn tốt đẹp. Thân mến.

Vitamin C giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể

5952271 Những người lớn tuổi ít ăn các thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể tăng, một nghiên cứu tại Ấn Độ chỉ rõ. Ảnh minh họa Đục thủy tinh thể hay cườm mắt là tình trạng xuất hiện màng bao phủ thủy tinh thể do các protein kết khối, gây ra vấn đề thị lực cho người già. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống...

Tâm trạng cũng gây ra bệnh tật

5911510 Dường như tất cả các loại bệnh tật đều có liên quan đến cá tính, đức tin, quan điểm sống, những nỗi lo sợ, mặc cảm cũng như cách nhìn nhận về môi trường sống - kết luận của giới y khoa và các nhà tâm lý học đã mở ra một cách phòng bệnh và chữa bệnh hiệu quả cho con người thông qua việc tự điều chỉnh tính cách và trạng thái tâm lý của bản thân. Ảnh minh họa Ung thư vì… sợ hãi Buồn...

10 bí quyết cho cả nhà khỏe mạnh

5876063 Nếu bạn nghĩ rằng giảm cân và trang trí nhà cửa là hai việc hoàn toàn khác nhau, hãy nghĩ lại. Ngôi nhà đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giữ cho gia đình bạn khỏe mạnh. Ảnh minh họa Sau tất cả, nhà của bạn là nơi bạn dành phần lớn thời gian của bạn, và quan trọng hơn, nó là nơi để gia đình bạn dành nhiều thời gian cho nhau. Vậy nên, đừng nghĩ rằng nhà cửa sạch sẽ thì gia đình bạn...

Có thể tử vong do thuốc dán ngoài da

5861084 Nhiều người lầm tưởng thuốc dán ngoài da an toàn nên mua sử dụng không ngờ phải nhập viện vì những tai biến nghiêm trọng. Họ không hiểu rằng, tuy chỉ là miếng dán ngoài da, nhưng nhiều loại thuốc lại có tác dụng đi thẳng vào mạch máu nên dùng sai có thể gây tai biến kích ứng da, ngộ độc và tử vong. Băng dán ít gây độc cấp tính nhưng một số loại có thể gây độc nặng nếu dùng quá liều. Bà Nguyễn Thị N....

Thay đổi thói quen nhỏ, kéo dài tuổi thanh xuân

5861049 Nếu biết có 3 điều đơn giản, vừa dễ thực hiện, vừa không tốn kém thời gian và chi phí lại có lợi cho sức khỏe, liệu bạn có thực hiện theo hay không? Một trong những thói quen có lợi nhất cho sức khỏe là hạn chế đồ uống có đường. Cả 3 thói quen này giúp bạn sống khỏe mạnh hơn, cũng có nghĩa là kéo dài tuổi thanh xuân của bạn, ngăn ngừa lão hóa, nhất là lão hóa da. Hãy tham khảo ba thói...

Vì sao nằm võng dễ ngủ?

5860999 Các nhà khoa học Thụy Sĩ và Pháp vừa công bố nghiên cứu cho thấy, sự chuyển động lắc lư của võng giúp con người có giấc ngủ sâu hơn. Nằm trên võng giúp con người có giấc ngủ sâu hơn. Ảnh: Discovery. Các nhà khoa học thực hiện nghiên cứu ở 12 tình nguyện viên nam, được chia ra thành hai nhóm, một nhóm ngủ trưa trên giường, một nhóm ngủ trưa trên võng. Trong suốt giấc ngủ 45 phút, hoạt động của não sẽ được theo dõi...

Cơ thể thiếu vitamin nào, dấu hiệu ấy

5859321 Trong cuộc sống có những biểu hiện rõ ràng là chúng ta đang bị thiếu vitamin. Tỷ lệ số người biểu hiện tuy không nhiều nhưng những nhân tố tiềm ẩn trong nó thì không nhỏ. Ảnh minh họa Nếu như không được chú ý bổ sung ngay mà để tình trạng thiếu vitamin này kéo dài có thể sẽ sinh ra bệnh tật. Khi bị thiếu Vitamin sẽ mắc những bệnh sau: Thiếu vitamin B1 sẽ dẫn đến bệnh phù chân, thiếu vitamin C sẽ dẫn đến...

Ăn để phòng chống bệnh ung thư

5853881 Các nghiên cứu đã cho thấy một số loại thực phẩm có khả năng chống sự tạo mạch, vì thế chúng giúp kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư vốn vẫn âm thầm phát triển không ngừng trong cơ thể chúng ta. Ảnh minh họa Tổ chức Angiogenesis Foundation (Mỹ) đã phát động chiến dịch “Ăn để phòng chống bệnh tật” nhằm kêu gọi mọi người cùng tìm hiểu những thông tin về các loại thực phẩm có khả năng phòng và chống lại căn...

Nhai kỹ để bớt bệnh tật

5849181 Nhai nhiều thì nước bọt tiết ra nhiều giúp ta chống lại bệnh sâu răng và bệnh viêm chân răng vì trong nước bọt có chất mmunoglobulin giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và muccus protein có nhiệm vụ bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nhai kỹ sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật. Ảnh minh họa. Đối với người bận rộn thì những món ăn nhanh ít phải nhai quả là tiện lợi, vì thế nhiều người quên mất thói quen nhai kỹ. Càng...

Chống đau khớp bằng thảo dược.

5803521 Trong y học cổ truyền, đau khớp được gọi là chứng tý, tùy theo nguyên nhân và triệu chứng gây ra do các thể phong tý, hàn tý, nhiệt tý hoặc thấp tý mà dùng thuốc thích hợp. Cây cà leo (trái) và cỏ xước (phải) Các cây cỏ dân gian hay dùng để chữa đau khớp dễ tìm, rẻ tiền, dễ sử dụng và có nhiều tác dụng tốt cho người đau khớp. Cà gai leo: Dùng rễ, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô mỗi ngày 10 -...

Lợi ích của cà tím

5116974 Cà tím là loại rau quả gần gũi với người Việt Nam trong các bữa ăn gia đình. Bên cạnh hương vị thơm ngon, cà tím còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và có tác dụng phòng- chữa bệnh. 1. Phòng ngừa bệnh ung thư Theo một số kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, cà tím có khả năng phòng ngừa bệnh ung thư vì trong nó chứa nhiều chất chống ôxy hóa có tác dụng tiêu diệt...

Trẻ thủng màng nhĩ là bị điếc?

5116956 Mấy ngày trước một người hàng xóm đầm đìa nước mắt chạy sang nhờ tôi khám bệnh cho con vì: “em lấy ráy tai cho con lỡn làm chảy máu, không biết cháu có bị thủng màng nhĩ không?” Đây chỉ là một trong số rất nhiều trường hợp tương tự khác tôi đã gặp ở bệnh viện cũng như tại phòng mạch. Tất cả các trường hợp này đều cho rằng thủng MN là bị điếc… Màng nhĩ (MN) và chức năng của màng nhĩ (MN) MN là...

Những loại trái cây khô có cộng dụng hiệu quả nhất cho trẻ

5072574 Có những loại trái cây có công năng đặc biệt như một “thần dược” giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện mà các mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn uống của con mình. 1. Quả sung khô Một trong những loại quả sấy khô có công dụng tốt cho sự phát triển của trẻ đó là quả Sung - sản phẩm ngon và bổ dưỡng đồng thời giúp bình thường hóa hoạt động tuyến giáp, và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung...

7 lý do bạn nên uống nước cam vào buổi sáng

5020451 Mặc dù trong nước cam cũng có một lượng đường nhất định nhưng là đường tự nhiên và lượng calo trong nó không cao và đặc biệt đấy còn là loại thức uống có các chất dinh dưỡng khác. Một ly nước cam cho buổi sáng không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lý do tại sao nước cam tốt cho sức khỏe: 1. Không có chất béo và cholesterol Có rất nhiều đồ ăn ngọt hoặc là không có chất béo...

“Hồi sức” giá rẻ, hiệu quả cao

5009974 Nhiều người thường “cầu cứu” đến nước tăng lực sau khi tham dự những cuộc vui xuân quá đà hoặc cảm thấy sa sút “phong độ”. Thế nhưng, đây có phải là loại nước giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả? Theo bác sĩ Đào Thị Yến Phi - Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, nước tăng lực loại 250ml trung bình có chứa 25g đường. Nếu dùng hết lượng nước trên sẽ vượt quá nhu cầu khuyến nghị về lượng đường trong một ngày cho người...

Mách bạn bí mật để giữ cho mình trẻ lâu hơn

5009961 Đối với hầu hết chúng ta, để trẻ lâu đã trở thành một thách thức, bởi hàng ngày chúng ta phải đối mặt với không biết bao nhiêu điều như: căng thẳng, thiếu thời gian, thậm chí là tiền bạc… Trong thời đại ngày nay, những người bước sang ngưỡng tuổi 50 sẽ không bị coi là đã già nếu họ thường xuyên tập thể thao và giữ được chế độ ăn uống thích hợp. Ngược lại những người hút thuốc, những người trầm cảm hay nghiện rượu thường có...

10 lợi ích của quả bơ

4991556 những lợi ích từ quả bơ mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 10 lợi ích về sức khỏe mà quả bơ có thể mang lại cho bạn nếu dùng nó mỗi ngày. 1. Chống ung thư thận Các nhà nghiên cứu ở Mỹ đã chứng minh rằng, trong trái bơ có chứa một số chất giúp chống ung thư như trong một số trái cây rau quả khác. 2. Tăng khả năng chống ung thư miệng Một số hợp chất có trong trái bơ có thể phát...

Những món nên ăn khi viêm họng

4986636 Viêm họng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có thể do bị nhiễm virut, trầy xước, ung thư hoặc đơn giản chỉ là bước hồi phục sau phẫu thuật. Dù do nguyên nhân nào thì nó cũng làm bạn đau cổ họng khi nuốt bất cứ thứ gì. Sau đây là một vài lời khuyên về những món giúp bạn cảm thấy ít khó chịu nhất mà bạn nên ăn khi bị tình trạng này. Thực phẩm mềm Khi viêm họng, chuối là loại trái cây bạn nên...

Kho phim hoạt hình